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詳細資料ISBN：9789576938405
叢書系列：心靈美學系列
規格：平裝 / 112頁 / 15 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介　　本書由薩提爾多次主持研習營的錄音帶內容編寫而成，在薩提爾使用的心理治療方法中，默想（MEDITATION）可說是最常用的，惟有透過沈思和默想，人們才能循序漸進地開啟內心世界，達到良好的自我溝通。　　我因MEDITATIONS AND INSPIRATIONS中譯本即將面世感到興奮。在歷史上中國人提倡和練習默想已有多個世紀。我期望這本中譯本對中國的讀者在原有的精粹上有所增添。　　我發現在開始任何工作之前，單獨一人或是團體做一個簡短的靜默沉思，對鎮定情緒、集中意向、激勵精神都有很大的助益。　　願讀者在未來的日子裡，享用此書。　　維琴尼亞•薩提爾寫於一九八八年

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